Savoir gérer son temps
Onglets principaux
OBJECTIFS:
- Comprendre son rapport au temps, identifier ses pratiques et les mettre en perspective.
- Développer des moyens/outils pour mieux organiser son temps, ainsi que ses ressources naturelles
- Etablir un lien entre relation au temps et relation au stress et développer les ressources individuelles permettant de prendre du recul par rapport aux situations
PROGRAMME:
La gestion actuelle de son temps
- L’analyse de ses pratiques et la compréhension de son rapport au temps.
- Se situer dans son rapport au temps
- La relation entre la gestion du temps et du stress
La méthodologie de différenciation des tâches
- Savoir définir ce qui relève de l’important, ou de l’urgent
- La catégorisation des tâches : la matrice d’Eisenhover
- La priorisation des tâches
Savoir gagner du temps
- Passer du temps subi au temps choisi : les règles de vie pour gagner du temps
- Vie privée, vie professionnelle, vie publique : trouver son équilibre
- Savoir gérer les imprévus et savoir dire non
1 journée
Elu.e.s, agents et cadres des collectivités territoriales, salarié.e.s du secteur privé
CONTACT INSCRIPTION:
M. Gregoire CARON
Directeur développement
inscription@iepp.fr